リハビリ初回
ドレーン付きのため
腕の筋を重点的に
ぐるぐるゴリゴリからの
ぎゅ～と引っ張る
(まぁー痛いのなんの(TдT))
だけ
でしたが
2回目
ドレーンも抜去していたので
創部の上や下もぐるぐる
(痛い、痛い)
や
３回目
今の私は痛みもあって
普通に
バンザイ出来ません
が
最大限に腕をバンザイ
した状態で
ぐるぐるゴリゴリ
それと
左胸部＆左上腕部
あっちもこっちも
ぐるぐるゴリゴリ
からの
ぎゅ〜っと引っ張る
（痛くて声が出てしまう）
これ(バンザイ)が出来ないと
放射線治療が難しい模様
というのも
治療のための印を付ける際
しっかりバンザイの状態で
４０分ほど静止しないと
正確に照射箇所の
印を付けれなそうです
なので自宅でも出来る
ストレッチを
教えてもらいましたが
どうしても自分に甘いので
旦那さんに監視を依頼
高校まで運動部の旦那さん
旦那さん的には優しく
接してくれてるようですが
まぁまぁ厳しい(^_^;)
っと、
胸帯をもう取っても大丈夫
と言われたので
7/5から外してます
外すと痛みが和らぐかもと
期待していましたが
関係なかったです(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
なんしかリハビリは
ガンバるしかない
おぉ〜!!
・。、。・・・。、。・・・。、。・・・。、。・
久しぶりに作ってくれた
↓ピーマンの肉詰め＆大根ソテー
↓冷やし中華(マルタイラーメン使用)
↓鶏肉ときのこのクリームソースパスタ
↓取り分けてくれてる旦那さん
全て美味しくいただきました♪
特にピーマンの肉詰め
美味しかったです
(≧▽≦)
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