乳がんになっちゃった㊼

 放射線治療も残すところ

あと１１回になりました

今のところ照射箇所の皮膚は

ピリピリの「ピ」ぐらいで

落ち着いてます

ただ

前まで腕などの皮膚の表面が

火傷のヒリヒリ、ピリピリの

痛みだったのが

少し落ち着いたのもつかの間

放射線治療前に心配していた

腕の付け根(脇側)の

筋肉がぎゅ～っと縮んで固まる

こわばっての痛み

ん〜〜

足がつって痛い感じ？

少し違うけど…

頻繁にするようになって

最近は

ひどくなってます(¯―¯٥)

痛みが出たら脇の筋を押さえながら

腕を伸ばすと少し楽になりますが

放射線治療中は

照射箇所の皮膚への刺激は禁止なので

今までのリハビリは出来ず

腕だけを伸ばすような

ストレッチをしています

が

押さえて伸ばさないと

効果は半減かそれ以下で

痛みは消えず…

朝起きて意識がある間は

こわばる痛みと共存中です(^_^;)

まぁ、食欲はあるので

元気です(≧▽≦)

・。、。・・・。、。・・・。、。・・・。、。・

旦那さんの料理

更新に間があり沢山あるので

２回に分けてUPします

ピーマンの肉詰め

冷やし中華(マルタイラーメン)

オイシックスのドライカレーkit

オイシックスの鶏団子kit

カレーうどん(ルーから手作り)

ペンネアラビアータ

ペンネグラタン

鶏麻婆四川風

麻婆豆腐(↑アレンジ編)

棒々鶏(特製タレ)

作ってもらってるから

とかじゃなく

シェフ(旦那さん)の料理は

ホント美味しいです♪

いつもありがとうございます

感謝です(≧▽≦)